Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 32,26g | Prot: 66,30g | Karb: 76,05g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Шаурма с Курицей . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Запеченный Картофель, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa 2023
|