Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3399 kkal
|
Lemak: 136,50g | Prot: 235,34g | Karb: 300,70g.
Makan Pagi: Milbona Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Miele , Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Misura Natura Ricca Semi di Girasole Anacardi e Cioccolato, Nestlé Lindahls Pro Snack Coconut, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Burger King Bacon King. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|