Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 87,37g | Prot: 80,99g | Karb: 179,20g.
Makan Pagi: Saupiquet Thunfisch Creme , Buko Harissa, Harry Körner Balance Sandwich, Rettich, Metzgerfrisch Jagdwurst, Aldi Roggenmischbrot, Schwarztee. Makan Siang: Kartoffelpüree, Gekochter Grünkohl, Gekochtes Sauerkraut, Eberswalder Rindswürstchen. Makan Malam: Metzgerfrisch Jagdwurst, Buko Harissa, Coca-Cola Coca-Cola, Landbäckerei Roggenmischbrot, Rettich, Saupiquet Thunfisch Creme. Camilan/Lainnya: Dattel, Lindt Lindor Kugeln, Edeka Schweineohren, Emmi Caffè Latte, Bofrost Kirsch-Marzipan Plunder . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|