Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 85,96g | Prot: 80,08g | Karb: 147,01g.
Makan Pagi: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Салат Овощной, Говядина с Овощами, Борщ с Говядиной, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Makan Malam: O12 The Protein Ice Cream Chocolate, Мираторг Холодец "Домашний", Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|