Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 91,08g | Prot: 87,07g | Karb: 161,45g.
Makan Pagi: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яйцо, Ширин Миндаль, Яблочное Пюре Несладкое, Экстра Овсяные Хлопья N3. Makan Siang: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Осень Салат Оливье с Говядиной, Фахита с Говядиной и Овощами. Makan Malam: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Крыжовник, Окей Изюм Темный, Миндаль Миндаль, Яйцо, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: Каждый День Курага , Село Зеленое Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЯ00
|