Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2014
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2014:
|
1859 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 146,74g | Karb: 197,25g.
Makan Pagi: Финик, Мистраль Каша 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жить Долго Хлопья Кедрового Ореха. Makan Siang: Kotanyi Масло Тыквенное, Мистраль Гречневые Хлопья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Окей Салат Греческий, Backerei Brinker Gmbh Протеиновая Булочка 10 шт * 70 Гр.. Camilan/Lainnya: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Frey Extra Dark Bittersweet Chocolate 78%, Atti Кокос в Кокосовом Молоке, Русский Гематоген Гематоген с Лесными Орехами Новый, Syntrax Изолят, Nanox Orbilox 8 Micellar Casein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helgaboss
|