Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 113,92g | Karb: 84,24g.
Makan Pagi: Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, сырники с протеином. Makan Siang: Петербургская Коллекция Финик в Шоколаде , Помидоры, Вареное Яйцо, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, сырники с протеином. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|