Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2452 kkal
|
Lemak: 82,35g | Prot: 164,87g | Karb: 297,36g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Красное Яблоко, Творог 9%. Makan Siang: Помидоры, Гречка, Свинина Запеченая. Makan Malam: Сушки Узловские Сушки, Голец, Багет, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Сухие Цельные Семена Кунжута. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|