Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 72,01g | Karb: 89,17g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсянка 3, Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Рис, Милково Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Malam: Яйцо, Горбуша. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiviss
|