Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 84,53g | Karb: 114,50g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Масло Подсолнечное, Царь Овсянка, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Синкан Соевый Соус, President Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Чечевица. Makan Malam: Куриное Филе, Синкан Соевый Соус, President Сметана 20%, Помидоры, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А.Диля
|