Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 81,03g | Karb: 254,68g.
Makan Pagi: Slice Of Joy Фруктово-Ореховый Батончик, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Сахар, Магнит Банан. Makan Siang: Мандарины, Сметана 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Makan Malam: Киви, Мандарины, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Яблоко, Финики, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|