Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 28,70g | Prot: 88,11g | Karb: 55,48g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Творожная Запеканка ПП, Кофе. Makan Siang: Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Makan Malam: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Camilan/Lainnya: Fitkit Chocoron, Семушка Смесь Орехов с Клюквой. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liss08
|