Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 46,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 83,07g | Karb: 111,38g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Шефмаркет Курица с Овощами и Шампиньонами, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Салат с крабовыми палочками, Борщ с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимый). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|