Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 71,08g | Prot: 100,84g | Karb: 185,68g.
Makan Pagi: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Пятерочка Апельсин, Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Станичные Арахис Жареный, Рафаэлло Рафаэлло, Магнит Манка, Моя Цена Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Банан. Makan Siang: Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Гнезда из куриного фарша, Моя Цена Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Булгур, Куриные рулетики, Китайская Капуста, Spainolli Оливки без Косточки, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло. Makan Malam: Болгарский Перец, Пятерочка Авокадо, Куриное филе запеченое, Китайская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Владислава Шеff
|