Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 78,46g | Karb: 174,45g.
Makan Pagi: Банан, ДЕП Сгущённое Молоко , Яйцо, Food Master Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Курица Терияки, Гречка Отварная. Makan Malam: ДЕП Сгущённое Молоко, Печень Говяжья Жареная, Bonduelle Белая Фасоль, Рубленый Чеснок, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Рахат Темный Шоколад 80%, Финик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sholpaan.
|