Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 70,72g | Karb: 157,96g.
Makan Pagi: Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей, Atech Nutrition Коллаген, Коноплянка Масло Льняное, Капучино. Makan Siang: Жизнь Март Булгур с Индейкой в Сливочном Соусе. Makan Malam: Индейка Тушеная, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Киви, Don Semi Ядра Подсолнечника, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|