Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 72,78g | Prot: 66,77g | Karb: 131,25g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Ратимир Рулет "Домашний", Русь Восточная Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Лук. Makan Siang: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Hochland Фетакса, Гринагро Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Ратимир Рулет "Домашний", Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Яйцо. Makan Malam: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Camilan/Lainnya: Манго, Магнит Груша Конференц. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|