Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 43,84g | Karb: 75,24g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Orion Choco Chip с Апельсином и Шоколадом, Ряба Соус Майонезный, Манты. Makan Malam: Orion Choco Chip с Апельсином и Шоколадом. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|