Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 96,69g | Karb: 185,95g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola, Carpaccio di Manzo. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo, Vino Rosso da Tavola, Star il Mio Gran Ragù Classico, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Fiorentini Veggie Mix , Biscotto, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Corsini Torta al Cioccolato, Babbi Waferini, Babbi Viennesi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|