Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 76,84g | Prot: 320,41g | Karb: 53,16g.
Makan Pagi: AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Gebakken of Geroosterde Zalm, Ajuin, Knoflook. Makan Siang: Jumbo Franse Magere Kwark, Clean Nutrition Whey Protein. Makan Malam: Roze Zalm. lagi...
|
Kehilangan 13,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Impaaz
|