Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
138,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 40,99g | Karb: 182,54g.
Makan Pagi: Coffee, Dairyland Coffee Cream. Makan Siang: Compliments Whole Baby Carrots, Cucumber (Peeled) , Cooked Celery. Makan Malam: Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Camilan/Lainnya: Snack Factory Pretzel Crisps Original, Starbucks Banana Nut Loaf. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good to see you back on FS, Marcie
25 Jan 23 oleh anggota: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcie99
|