Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2980 kkal
|
Lemak: 79,75g | Prot: 194,91g | Karb: 370,21g.
Makan Pagi: Corn Flakes, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Finocchio Crudo, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pesce San Pietro, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Camilan/Lainnya: Kiwi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|