Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2829 kkal
|
Lemak: 106,31g | Prot: 121,40g | Karb: 319,51g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Malam: Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Mühlenhof Vegane Salami, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Äpfel, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, DM Bio Vegane Elisen Lebkuchen, ültje Erdnüsse. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|