Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
544 kkal
|
Lemak: 16,00g | Prot: 25,20g | Karb: 82,10g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Luna Luna Bar - Blueberry Bliss. Makan Siang: Slim-Fast Strawberries and Cream Shake Mix. Camilan/Lainnya: Zone Perfect Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|