Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2014
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90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2014:
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1848 kkal
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Lemak: 64,81g | Prot: 106,78g | Karb: 172,41g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Arcor Mermelada de Ciruela, La Serenísima Queso Port Salut Light, Citric Jugo de Naranja, Pan Tostado. Makan Siang: Durazno, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Pan Tostado, Tomates, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Bimbo Pan Blanco, Entrecot, Vino Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Ser Yogurt con Cereales con Miel. lagi...
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3043 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Sepak Bola - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Psbacco
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