Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 96,53g | Prot: 120,50g | Karb: 239,22g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Печенье Песочное Кольцо. Makan Siang: Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Простоквашино Сырок Глазированный, Чудо Творожок, Сметана , Окей Хлеб Ржаной с Чесноком, Котлета Домашняя, Кускус. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Финики, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|