Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 106,01g | Prot: 98,23g | Karb: 41,31g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Семушка Тыквенные Семечки, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Запеченный или Жареный Тунец, Арахис, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inst:tastynasty
|