|
А это уже почти 70… раньше больше 65 не позволяла себе! Посмотрим сколько времени уйдёт, что бы вернуться назад к себе)
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 92,88g | Karb: 122,78g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша, Милка Молочный Шоколад. Makan Siang: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Макфа Макароны Отварные, Коровка из Кореновки Молонез 15%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан. Makan Malam: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|