Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 71,63g | Karb: 116,23g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface de Folha Verde, Tomates, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. Camilan/Lainnya: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Panco Cream Cracker. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubianna
|