Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 76,46g | Prot: 136,10g | Karb: 60,42g.
Makan Pagi: Pimientos Rojos Dulces, Yema Dorada Huevo Huevos , Aceite Vegetal de Canola, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Makan Siang: Aderezo de Ensalada Ranch, Zuquini, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Camilan/Lainnya: Manzana, Mantequilla, Pozuelo Galletas Soda. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|