Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 141,09g | Prot: 91,63g | Karb: 46,75g.
Makan Siang: Simply Keto Dark Chocolate With Forest Berries , Kalev Bitter 87%, Alesto Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Жёлтый Болгарский Перец , Ifantis Ветчина, Grigoriou Сыр Чеддер. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Свиной Бочок. Camilan/Lainnya: Арахис, Фисташки, Свиной Бочок, Magic Taste Тахини, Огурец (с Кожурой), Жёлтый Болгарский Перец , Alpro Almond Roasted. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|