Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2333 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 179,29g | Karb: 248,02g.
Makan Pagi: Mantequilla, El Carriel Arepa con Margarina y Sal, Vitanas 100% Whey Elite, Avena en Hojuelas, Banano. Makan Siang: Fruco Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Cocida sin Piel Arju, Arroz Blanco. Makan Malam: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arroz Frito Chino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|