Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 97,90g | Karb: 235,30g.
Makan Pagi: Голубика, Dalmatia Fig Spread, Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), T&T Organic Roasted Chestnuts, Montebello Adoray 🧀, Кедровые Орехи, Фисташки, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Инжир. Makan Siang: Яйцо, Сибас, Mc Markouk Лаваш, Sierpc Королевский Сыр 🧀, Помидоры, Cedar Roasted Eggplant. Makan Malam: Помидоры Черри, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Сельдерей, Лук, Great Value Green Peas, Огурец (с Кожурой), Green Giant Niblets Corn, Сибас. Camilan/Lainnya: Jeera Papad, Красное Яблоко, Organic Traditions White Mulberries , Quaker Caramel Rice Cake, Svalya Strawberry Cheesecake Bar ( Сырок). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|