Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 84,85g | Karb: 160,34g.
Makan Pagi: Груша, Мёд, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой. Makan Siang: Мёд, Яблоки Гала, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Makan Malam: Мёд, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Сырники. Camilan/Lainnya: SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|