Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 32,26g | Karb: 116,59g.
Makan Pagi: Чай, Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики с Ореховой Пастой . Makan Siang: Красные Помидоры, Сыр Гауда, Гречка. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой . Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svmilrj
|