Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2014
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2014:
|
1725 kkal
|
Lemak: 85,89g | Prot: 64,73g | Karb: 188,98g.
Makan Pagi: Frozen Blueberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, JJ Virgin All In One Shake-Chai. Makan Siang: Spanish Chicken Stew, Tomatoes, Avocados, Panera Bread Wild Blueberry Reduced Fat Cream Cheese Spread, Panera Bread Pumpkin Pie Bagel, Panera Bread French Baguette. Camilan/Lainnya: Macadamia Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Kay
|