Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 108,12g | Karb: 114,09g.
Makan Pagi: ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Makan Siang: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог с Клубникой , ВкусВилл Творог 5%. Makan Malam: Гречка Отварная, ВкусВилл Пельмени Ручной Лепки Домашние , Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|