Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2564 kkal
|
Lemak: 90,96g | Prot: 80,65g | Karb: 355,05g.
Makan Pagi: Jacobs Cappuccino Carmel, BakaD'Or Orzechy Pekan, Dolce Gusto Latte Macchiato Carmel, Milsani High Protein Pudding Czekoladowy, Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Płatki Cookie Crisp Brownie. Makan Siang: Ferrero Raffaello (12,5g), Cynamon Słodkie Bułeczki (z Rodzynkami), Lotus Biscoff Spread, Storck Merci, Ferrero Hanuta, Kujawski Olej (10g), Lidl Gnocchi, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Delma Masło, Banan, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Sokołów Szynka Wiejska, Jana Serek Kanapkowy Naturalny Smak, Lidl Bułka Pszenna. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|