Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
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54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1941 kkal
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Lemak: 38,27g | Prot: 115,99g | Karb: 283,50g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Negro 85%, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Vive Soy Leche de Almendras, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, AFG Harina de Mandioca. Makan Siang: Aldi Contigo Tortilla de Patata sin Cebolla, Hacendado Tomate Pera, Pepino, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pollo al Natural, Champiñones, Quinoa. Makan Malam: Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aguacate, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Fresa o Freson, Consum Atún Claro Al Natural, Carrefour Jamón Cocido, Eco Cesta Tortitas de Arroz. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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