Daftar  |  Masuk

Jurnal Tanya.alali, 25 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
85,3 kg Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.    Sisa: 25,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Januari 2023:
1006 kkal Lemak: 45,43g | Prot: 66,66g | Karb: 84,01g.   Makan Pagi: Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Орехами . Makan Malam: Global Village Капуста Квашеная, Селяночка Бородинский Хлеб, Куриная Ножка, Плов с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Пишмание. lagi...
2078 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Tanya.alali


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.