Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 87,62g | Prot: 82,75g | Karb: 128,04g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Greenfield Зеленый Чай, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Камамбер, Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Лечо, Огурцы Кислого Рассола, Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Магнит Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Окей Банан, Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tvojababochka
|