Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 77,10g | Karb: 182,29g.
Makan Pagi: Äpfel, DM Bio Chiasamen, Apfelmus mit Zucker, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille, Magerquark. Makan Siang: Lambertz Nussecken. Makan Malam: Tortelini Auflauf. Camilan/Lainnya: Laugenstange. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|