Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 71,51g | Karb: 106,11g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сметана 15%, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Экомилк Сыр Творожный, Лента Авокадо, Табрис Курица Отварная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Camilan/Lainnya: Морковь, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|