Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
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85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2140 kkal
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Lemak: 20,93g | Prot: 64,35g | Karb: 218,78g.
Makan Pagi: Pietra Bière, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Menthe, Miel, Miel, Jardin Bio Infusion, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. Makan Siang: Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne, Super U Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Carrefour Pulpe de Tomates, Lidl Osso Bucco de Dinde, Auchan Flageolets Verts Extra Fins. Makan Malam: Carrefour Bleu, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Baguette Rustique, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Netto Poêlée Champêtre. Camilan/Lainnya: Jurançon Vin Blanc , Clémentines. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lanshea
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