Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 95,83g | Prot: 122,80g | Karb: 185,77g.
Makan Pagi: Eco Botanica Вафли, Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Мясной Союз Тефтели с Подливкой, Макароны Отварные. Makan Malam: Пеликан Самса с Курицей, Хлебница Самса с Курицей. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhenya_56
|