Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 61,45g | Karb: 214,33g.
Makan Pagi: Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Медом, Podravka Паштет из Куриной Печени. Makan Siang: Окей Сало Копченое, Ашан Сухари из Хлеба, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб, Макароны с Маслом. Camilan/Lainnya: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерог- tigr
|