Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 85,70g | Prot: 113,97g | Karb: 135,66g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Мясновъ Творог 5%, Яйцо, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Makan Siang: Aishafood And Coffee ПП Торт Птичье Молоко (без Сахара), SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой, Поджарка, Осень Салат Оливье с Говядиной. Makan Malam: Окей Изюм Темный, Smart Миндаль, Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: Курага, Село Зеленое Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЯ00
|