Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 104,92g | Karb: 116,19g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Сибирский деликатес Пастрома, Велком Колбаса Брауншвейгская, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пестравка Творог 0,3%, Перекресток Чиабатта Рустик. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Перекресток Чиабатта Рустик, Минтай с Овощами в Томате. Camilan/Lainnya: Даниссимо Йогуртный Коктейль с Ананасом, Вербеной и со Вкусом Дыни, Protein Cookies с Белой Шоколадной Глазурью, Delicadore Темный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Виски, Ашан Ананас. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|