Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 63,86g | Prot: 79,49g | Karb: 147,54g.
Makan Pagi: Окское Яйцо, ВкусВилл Руккола, Ашан Помидор, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Makan Siang: Isey Skyr Черника-Малина. Makan Malam: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Пятерочка Банан, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Camilan/Lainnya: Snickers Мороженое, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|