Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 99,21g | Prot: 96,51g | Karb: 142,65g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огородников Лечо Болгарское, Тефтели, Яичный Белок, Гречневая Каша с Молоком. Makan Malam: Хлеб Черный, Лук, Активия Йогурт, Скумбрия Копченая, Тефтели, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Camilan/Lainnya: Яшкино Классический Крекер, Магнит Сыр Маасдам, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haki44
|